Embarazo
Acompañamiento durante toda la gestación
Fisioterapia especializada para cada trimestre del embarazo. Trabajamos la prevención de dolores, preparación al parto y fortalecimiento del suelo pélvico.
¿Por qué hacer fisioterapia durante el embarazo?
El embarazo implica grandes cambios físicos y hormonales que afectan especialmente al suelo pélvico, la columna y la pelvis. La fisioterapia especializada te ayuda a mantener tu cuerpo fuerte y preparado para el parto.
Trabajamos la prevención de lesiones, el alivio de molestias típicas del embarazo y la preparación física y mental para el momento del parto.
Fisioterapia por trimestres
Cada trimestre tiene sus características y necesidades específicas. Adaptamos el tratamiento según tu momento de gestación:
Primer trimestre: Evaluación inicial, prevención de molestias y trabajo postural. Segundo trimestre: Fortalecimiento del suelo pélvico, trabajo respiratorio y prevención de dolor lumbar. Tercer trimestre: Preparación perineal, masaje perineal y preparación al parto.
Preparación al parto
La preparación física al parto es fundamental para llegar en las mejores condiciones al momento del nacimiento. Trabajamos:
Movilidad pélvica, respiración y pujos, posiciones para el parto, masaje perineal y visualización del parto.
¿Cuándo empezar?
Lo ideal es comenzar en el segundo trimestre, aunque puedes venir en cualquier momento del embarazo. Si ya tienes molestias (dolor pélvico, lumbar, ciática), no esperes y consulta cuanto antes.
Acompañamiento Especializado
Te acompañamos en esta etapa de tu vida con tratamientos específicos y personalizados para tus necesidades.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo debo empezar fisioterapia en el embarazo?
Lo ideal es comenzar en el segundo trimestre (a partir de la semana 12-14). Sin embargo, si tienes molestias antes, puedes consultar en cualquier momento.
¿Es segura la fisioterapia durante el embarazo?
Totalmente. La fisioterapia especializada en suelo pélvico y embarazo es completamente segura y está recomendada por las guías clínicas.
¿Qué es el masaje perineal?
Es una técnica que prepara los tejidos del periné para el parto, aumentando su elasticidad y reduciendo el riesgo de desgarros. Se recomienda empezar a partir de la semana 34.
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Lo Que Dicen Nuestras Pacientes
Opiniones verificadas de pacientes reales de eFISIO que han recibido tratamiento relacionado con embarazo
Patricia
Muy buena atención, especial mención a María Luisa que ha sido la encargada de tratarme sobre el suelo pélvico y además me ha explicado muy bien los ejercicios/respiraciones que debo de practicar para prepararme lo mejor posible para el parto, además de ayudarme con el masaje perineal. Muchas gracia...
Aroa Caballero
Primer tratamiento de embarazo con Noelia, y estoy muy contenta!! Ojalá hubiera probado antes.
Beatriz Gutiérrez
Trato excelente y muy buenos profesionales, en especial Sandra que me ha ayudado muchísimo con problemas de suelo pélvico. 100% recomendable
olga C.
He ido para una consulta de suelo pélvico, Noelia me ha hecho sentir muy comoda, el trato ha sido exquisito, me lo ha explicado todo perfectamente. Una consulta de 10.
Gracia
Jessica es una auténtica profesional, fui desesperada por unos dolores en la zona de suelo pélvico bastante fuertes… y ella me alivió muchísimo, la recomiendo enormemente, además es majisima 😊
Irene Rebollo
Me ha gustado mucho la experiencia con la fisio, me ha hecho un masaje perineal muy bien y se lo ha explicado todo a mi pareja
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