Menstruación
Tratamiento del dolor menstrual
Fisioterapia para dolor menstrual intenso, endometriosis y problemas relacionados con el ciclo menstrual. Técnicas manuales y ejercicios específicos.
Dolor menstrual: no es normal
Aunque es muy frecuente, el dolor menstrual intenso (dismenorrea) NO es normal. Si tu dolor te impide hacer vida normal, necesitas medicación fuerte o afecta a tu día a día, debes consultarlo.
La fisioterapia puede ayudarte a reducir significativamente el dolor menstrual mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y educación.
Endometriosis
La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a 1 de cada 10 mujeres. El dolor es el síntoma principal, pero también puede causar problemas de fertilidad y otros síntomas.
La fisioterapia forma parte del tratamiento multidisciplinar de la endometriosis. Trabajamos el tratamiento del dolor, la relajación del suelo pélvico y la mejora de la calidad de vida.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
La fisioterapia especializada puede ayudarte con: técnicas de terapia manual para reducir el dolor, ejercicios específicos de movilidad pélvica, trabajo respiratorio y de relajación, educación sobre el ciclo menstrual y autogestión del dolor.
Acompañamiento Especializado
Te acompañamos en esta etapa de tu vida con tratamientos específicos y personalizados para tus necesidades.
Preguntas Frecuentes
¿Es normal tener dolor menstrual intenso?
No. Aunque es frecuente, el dolor menstrual intenso que te impide hacer vida normal no es normal y se puede tratar.
¿La fisioterapia puede curar la endometriosis?
La endometriosis no tiene cura, pero la fisioterapia puede ayudar mucho a controlar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Forma parte del tratamiento multidisciplinar.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso, pero generalmente se nota mejoría a partir de 4-6 sesiones. El objetivo es que aprendas a autogestionar tu dolor.
Resumen Visual de la Etapa
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Lo Que Dicen Nuestras Pacientes
Opiniones verificadas de pacientes reales de eFISIO que han recibido tratamiento relacionado con menstruación
Patricia
Muy buena atención, especial mención a María Luisa que ha sido la encargada de tratarme sobre el suelo pélvico y además me ha explicado muy bien los ejercicios/respiraciones que debo de practicar para prepararme lo mejor posible para el parto, además de ayudarme con el masaje perineal. Muchas gracia...
Beatriz Gutiérrez
Trato excelente y muy buenos profesionales, en especial Sandra que me ha ayudado muchísimo con problemas de suelo pélvico. 100% recomendable
olga C.
He ido para una consulta de suelo pélvico, Noelia me ha hecho sentir muy comoda, el trato ha sido exquisito, me lo ha explicado todo perfectamente. Una consulta de 10.
Gracia
Jessica es una auténtica profesional, fui desesperada por unos dolores en la zona de suelo pélvico bastante fuertes… y ella me alivió muchísimo, la recomiendo enormemente, además es majisima 😊
Irene Rebollo
Me ha gustado mucho la experiencia con la fisio, me ha hecho un masaje perineal muy bien y se lo ha explicado todo a mi pareja
Gema Fernández Osorio
Jessica, excelente profesional en rehabilitación de suelo pélvico!
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