Fisioterapia Durante el Embarazo
Disfruta de un embarazo sin dolor y prepara tu cuerpo para el parto con nuestro tratamiento especializado
Seguro para Ti y tu Bebé
Todos nuestros tratamientos están adaptados específicamente al embarazo y son completamente seguros. Trabajamos con técnicas suaves y efectivas que te ayudarán a sentirte mejor sin ningún riesgo.
¿Por Qué Fisioterapia Durante el Embarazo?
El embarazo supone grandes cambios en tu cuerpo: aumento de peso, cambios hormonales, modificación del centro de gravedad... Todo esto puede causar molestias y dolores que no tienes por qué soportar.
La fisioterapia durante el embarazo te ayudará a:
- Aliviar el dolor lumbar y de espalda
- Tratar la ciática (dolor que baja por la pierna)
- Reducir el dolor pélvico y pubiano
- Prevenir y tratar la diástasis abdominal
- Fortalecer tu suelo pélvico para el parto
- Mejorar tu postura y prevenir sobrecargas
- Reducir la retención de líquidos e hinchazón
- Mantenerte activa de forma segura
- Prepararte físicamente para el parto
Problemas Más Frecuentes Que Tratamos
Dolor Lumbar y de Espalda
El más común en el embarazo. El aumento de peso y los cambios posturales sobrecargan la zona lumbar. Te ayudamos a aliviarlo con terapia manual, ejercicios y consejos posturales.
Ciática
Dolor que baja desde el glúteo por la parte posterior o lateral del muslo. Puede ser muy limitante. Con fisioterapia se alivia notablemente.
Dolor Pélvico y Púbico (Pubalgia)
Dolor en la zona del pubis o la pelvis que puede dificultar caminar, subir escaleras o darse la vuelta en la cama. Muy frecuente en el tercer trimestre.
Diástasis Abdominal en Desarrollo
Separación de los músculos rectos del abdomen. Podemos trabajar para minimizarla durante el embarazo y facilitar su recuperación postparto.
Síndrome del Túnel Carpiano
Hormigueo y entumecimiento en las manos, especialmente por la noche. Muy frecuente en el embarazo por retención de líquidos.
Dolor Costal
Molestias en las costillas por el crecimiento del útero que comprime la caja torácica.
Nuestro Tratamiento
Terapia Manual Suave
Técnicas manuales adaptadas al embarazo para aliviar contracturas y tensiones.
Ejercicio Terapéutico
Ejercicios seguros para fortalecer, estirar y corregir desequilibrios musculares.
Reeducación Postural
Te enseñamos a moverte y adoptar posturas que reduzcan las sobrecargas.
Drenaje Linfático
Para reducir la retención de líquidos e hinchazón en piernas y manos.
Trabajo de Suelo Pélvico
Fortalecimiento y preparación del suelo pélvico para el parto.
Vendaje Neuromuscular (Kinesiotaping)
Vendajes especiales para dar soporte al abdomen o aliviar zonas dolorosas.
¿En Qué Trimestre Puedo Venir?
Primer Trimestre (semanas 1-12)
Puedes venir si tienes molestias, aunque es menos frecuente. Evitamos técnicas manuales muy intensas en esta etapa por precaución.
Segundo Trimestre (semanas 13-27)
El mejor momento para empezar. Tu cuerpo ya se ha adaptado al embarazo y puedes trabajar con más intensidad y variedad de técnicas.
Tercer Trimestre (semanas 28-40)
La etapa donde más molestias aparecen. Nunca es tarde para empezar. Además, podemos combinar el tratamiento con la preparación al parto.
Contraindicaciones
En general, la fisioterapia es segura durante el embarazo. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que debemos tener especial cuidado o posponer el tratamiento:
- Amenaza de aborto o parto prematuro
- Sangrado vaginal activo
- Placenta previa
- Hipertensión no controlada
Si tienes alguna de estas condiciones, consulta con tu obstetra antes de venir.
¿Embarazada con molestias?
No tienes que aguantar el dolor. Podemos ayudarte a sentirte mejor.
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¿Sabías que...?
El 50-70% de las embarazadas sufren dolor de espalda durante el embarazo. La fisioterapia puede prevenir y tratar estas molestias de forma segura y efectiva.
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Lo Que Dicen Nuestras Pacientes
Opiniones verificadas de pacientes reales de eFISIO que han recibido tratamiento relacionado con fisioterapia durante el embarazo
Gabriela Quintero
Hoy tuve mi primera sesión de fisioterapia con Alba y la verdad es que salí encantada. Desde el minuto uno me cayó súper bien, es muy cercana y hace que te sientas cómoda enseguida, como si la conocieras de antes. Me explicó todo con mucha naturalidad y seguridad. El trato fue genial, muy amable y ...
Jesus Garcia Rame
Felicito a Soraya por su atención y amabilidad durante el tiempo que recibí fisioterapia , es una gran persona y muy profesional. Quiteria Un gran saludo para todos los fisios
Celia
Llevamos a nuestra bebé a una sesión de fisioterapia respiratoria. Han pasado dos días y ya apenas tiene moco.
Andrea García Bruno
Magnífico. Voy al centro de Carranza y todos los profesionales son muy amables y desde el principio sientes que estás en buenas manos. La página para reservar citas es muy cómoda y siempre te mandan recordatorios de las sesiones para que no te olvides. Tienen bonos que pueden compartirse entre vario...
Laura
Fui porque tenía una contractura horrible y necesitaba un fisioterapia de urgencia (que además he sido madre hace poco y los tiempos son infimos), y soy nueva por la zona, y me atendió Alba y además de dejarme como nueva, fue majísima Superrecomendado el sitio! Volveré!
Olga Marcos Fernandez
Me ha encantado esta primera sesión, el entendimiento y el tratamiento de la dolencia con la que he ido. Kelly es una gran profesional. He acertado encontrando este centro de fisioterapia.
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